Guias de aromaterapia

Guias escritos pela equipe da Essências Brazil para quem quer usar aromaterapia com segurança: como usar as joias difusoras, qual óleo escolher para cada momento, como diluir, como fazer escalda-pés em casa e o que esperar de cada produto. Nenhum guia promete tratar ou curar: eles explicam o que a tradição faz, o que a pesquisa sabe e os cuidados.

Joias difusoras

• Como usar colar difusor
  Passo a passo, quantas gotas pingar no feltro, qual óleo escolher e como limpar.
• Pulseira difusora: para que serve e como usar
  O medalhão, o feltro, os óleos que combinam e a diferença para a pulseira magnética.

Óleos essenciais e vegetais

• Qual óleo essencial usar
  Tabela por objetivo: relaxar e dormir, foco, respirar melhor, casa perfumada.
• Aromaterapia para iniciantes
  O que é, as três formas de usar e o que comprar primeiro.
• Óleo de lavanda: para que serve e como usar
  O óleo mais usado da aromaterapia: usos tradicionais, cuidados e combinações.
• Óleo vegetal: para que serve e qual escolher
  Diferença para o óleo essencial, como diluir e qual escolher para cada pele.
• Óleo de copaíba: para que serve e como usar
  Óleo-resina ou óleo essencial, como usar e o que esperar.
• Óleo de girassol para estrias
  Como usar, o que esperar e o que a pesquisa diz sobre estrias.

Rituais, apícolas e presentes

• Escalda-pés: como fazer em casa
  Temperatura, tempo, quatro receitas e quem deve ter cuidado.
• Própolis: para que serve e como escolher
  Verde, marrom ou vermelha, extrato com ou sem álcool, como tomar.
• Presentes de aromaterapia
  Ideias por faixa de preço, por pessoa e por ocasião.

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